Dahsyatnya EFT Tapping pada Tubuh Kita

Beberapa waktu yang lalu saya sudah berbagi pengalaman kepada para pembaca yang budiman dengan artikelku yang berjudul : EFT sangat efektif menyembuhkan bersin-bersin akibat alergi dingin dan debu.

Artikel tersebut saya tulis berdasarkan pengalaman pribadi menggunakan teknik penyembuhan dengan Metode EFT yang saya pelajari melalui buku dan browsing internet. Jadi perlu saya sampaikan di sini, saya bukan seorang praktisi EFT atau seorang therapis handal lulusan sebuah lembaga pelatihan. Ini murni pengalaman yang saya peroleh lewat buku yang kemudian saya coba mengaplikasikannya pada diri sendiri. Dan hasilnya sungguh sangat menakjubkan. Siapa saja yang berkeinginan untuk menggunakan metode ini bisa mempelajarinya secara otodidak dengan membaca buku-buku tentang eft yang dapat di beli di toko-toko buku atau mengikuti pelatihan-pelatihan yang ada. Teknik yang saya gunakan selama ini adalah teknik eft yang paling dasar (EFT basics) yang sangat mudah dipelajari, bahkan anak-anak tingkat sekolah dasar pun bisa melakukannya. Semua anakku saya ajari teknik dasar ini sehingga ketika mereka menderita gangguan kesehatan, mereka dapat melakukannya sendiri.

Titik-titik Meridian

                    

EFT adalah terapi modern untuk mengatasi permasalahan emosi, seperti phobia, stress, depresi, insomnis,trauma, dll. Selain permasalahan emosi, EFT ternyata mampu mengatasi permasalahan atau gangguan fisik. Menurut Albert Einstein: "segala sesuatu (termasuk tubuh kita) tersusun dari energi." Dari pemahaman tersebut maka muncullah sebuah pernyataan dalam EFT, yang mengatakan bahwa: "Penyebab Dari Semua Emosi Negatif Adalah Adanya Gangguan Pada Sistem Energi Tubuh". Jadi bayangkan apa yang akan terjadi jika aliran energi dalam tubuh kita terganggu, tentu saja akan menyebabkan gangguan emosi (stress, depresi, dll) yang pada akhirnya dapat mempengaruhi kondisi fisik seseorang.

EFT merupakan versi lain dari akupuntur namun dalam akupuntur menggunakan jarum sedangkan EFT hanya menggunakan dua jari, yaitu ujung jari telunjuk dan jari tengah dengan melakukan ketukan ringan (tapping) pada titik-titik meridian. Sebelum melakukan tapping (ketukan), terlebih dahulu kita perlu menentukan masalah apa yang sedang dialami, apakah masalah fisik atau emosi? Dan bagaimana gambaran dari rasa sakit itu? Kalau saya sendiri masalah yang dihadapi ketika pertama kali melakukan terapi ini adalah gangguan fisik yaitu bersin-bersin akibat alergi dingin dan debu. Pada kesempatan ini saya akan berbagi pengalaman pada anda ketika pertama kali mencoba menggunakan metode penyembuhan ini. Sebelum melakukan tapping, hal pertama yang saya lakukan adalah membuat kalimat setup yang berkaitan dengan permasalahan saya di atas. Kalimat setupnya seperti ini : "Meskipun saya menderita bersin-bersin yang sangat kronis karena alergi dingin dan debu, saya menerima dan mencintai diri saya seutuhnya". Kalimat setup ini perlu dihafal agar bisa lebih fokus saat melakukan tapping. Langkah selanjutnya adalah mengucapkan kalimat setup di atas dengan penuh perasaan, kemudian saya melakukan ketukan pada Karate Chop (titik meridian yang berada di bawah pangkal jari kelingking, jaraknya kira-kira selebar dua jari dari pangkal jari kelingking) sebanyak tiga kali. Pada saat tapping, saya berkonsentrasi  penuh pada permasalahan saya tadi (bersin-bersin) atau dengan kata lain pada saat saya melakukan tapping (mengetuk), saya membayangkan seakan-akan bersin-bersin saya itu diketuk dengan kedua ujung jari tangan saya. Jadi intinya adalah kemampuan berkonsentrasi, fokus atau merasakan sungguh-sungguh persoalan yang sedang kita hadapi sambil melakukan ketukan. Sebaiknya sebelum melakukan tapping, kuku jari telunjuk dan tengah dipotong untuk menghindari luka goresan pada titik-titik meridian dan lakukan ketukan ringan saja.   Saya melakukan tapping pada Karate Chop ini sebanyak sepuluh kali. Setelah itu tarik napas panjang melalui hidung dan hembuskan melalui mulut secara perlahan-lahan sebanyak tiga kali. Langkah selanjutnya saya melakukan tapping pada titik-titik meridian di alis mata, sisi mata/pelipis, di bawah mata, di bawah hidung yaitu di antara bibir bawah dan dagu, tulang selangka dan di bawah lengan. Masing-masing titik ini saya tapping sebanyak 7 - 10 kali sampai beberapa putaran. Prosedurnya hampir sama di atas, disini saya jelaskan sebagai gambaran saja sesuai pengalaman saya.

Gary Craig, sang penemu EFT tidak mengklaim bahwa EFT itu sempurna. Tetapi pada banyak kasus, EFT bekerja sangat cepat dengan hasil yang spektakuler. EFT sering kali berhasil menyembuhkan dimana teknik lainnya tidak sanggup. Nasihat Gary Craig, TRI IT ON EVERYTHING. Bagi yang berminat mempelajari ini, bisa juga berkunjung ke alamat website penemu EFT ini, http://www.emofree.com . Atau browsing di internet dengan mengetik kata kunci : EFT Indonesia.

Caranya mudah, bukan? Bagi anda yang tertarik dengan artikel ini atau yang memiliki pengalaman yang berkaitan dengan EFT, silahkan sharing atau tinggalkan komentarnya di sini. Trima kasih.

Read more >>